十种幽门螺杆菌最怕的食物

更新时间： 2025-09-30 23:14:23

1、西兰花——含有一种非常特殊的物质，叫做莱菔硫烷，这种物质能够快速的抑制幽门螺杆菌，堪称幽门螺旋杆菌的克星。

2、香蕉——果肉香甜软滑，容易消化，深受广大群众的喜爱。每天一根香蕉，便可以让幽门螺杆菌远离你。

3、蜂蜜——它除了有保健养生的效果之外，喝一杯浓浓的蜂蜜水，可以有效缩短幽门螺杆菌粘在胃道上停留的时间，对胃功能起到好的防护作用。

4、猴头菇——具有修复胃粘膜和杀菌作用，能有效抑制幽门螺杆菌，还能缓解胃部消化不良，增强胃黏膜屏障功能。

5、甘蓝——它所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

6、马齿苋——胃不好的人，吃点马齿苋或者是用马齿苋泡水喝，能够帮助身体消除细菌，去除体内的幽门螺杆菌。

7、花生——带包衣的生花生米可抑制胃酸分泌，从而减少幽门螺旋杆菌的活性，对溃疡病的康复也有一定作用。

8、蒲公英——它既能够杀灭幽门螺旋杆菌，又能够修复胃黏膜，缓解胃病引起的胃脘疼痛等，对于预防胃癌有很好的效果。

9、百香果——含有的一种超纤维，对整个胃部进行深层的消毒灭菌，并把胃部的有害物质吸出来，达到保护胃黏膜、抑制幽门螺旋杆菌的效果。

10、大蒜——含有蛋白质、维生素、矿物质以及脂肪等还，含有大量的大蒜素，可以预防幽门杆菌的感染及杀灭幽门螺旋杆菌。

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