上火吃什么

更新时间： 2025-09-27 15:20:38

饮食清淡如果经常因为上火牙疼，那一定要在平日的饮食上加以注意，不要吃辛辣的东西、油炸的东西，比如辣椒、芥末、油条等，这些东西特别容易导致上火牙疼，一定要忍住。

服用药物可以去药店或者诊所，请药店销售人员或者医生开一些可以降火的药，比如黄解毒片之类的。另外，板蓝根也可以起到清热解毒的作用，也可以喝一些。

冰糖煮梨可以多吃一些能够帮助败火的东西，比如可以喝冰糖煮梨，方法很简单，只要把梨去皮去核，然后切块，再加入冰糖，放到锅内隔水蒸熟就行了，效果不错的。

看牙医上火引起牙疼其实只是一个表面的症状，实际上真正的原因还是牙齿发生疾病了，比如得了蛀牙，要不然再上火也不会导致牙疼的，所以还是应该去看牙医，对牙齿疾病做出治疗，这才能真正解决上火牙疼的问题。

吃降火的东西可以煮绿豆汤喝，取适量绿豆、甘草，加入适量水煮熟后吃，每天吃两次。连吃几天一般就可以很好的败火了，另外，很多水果也可以降火，比如柚子、火龙果、梨、香蕉等。

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