豆浆可以和核桃一起吃吗

更新时间： 2025-09-26 02:57:14

用料:核桃仁5粒，黄豆一小把，有机黑豆10颗，玉米渣5克，大米5克，有机黑皮花生仁8粒，麦仁5克，糖随意。

1、黄豆稍冲洗，用适量的水浸泡8小时以上;

2、泡好的豆子再冲洗2遍。其它材料最好也用流水稍冲洗，去浮灰;

3、豆浆机倒上黄豆和所有的豆，加上到水位的水。可以线上线下一指宽的地方，放宽水位;

5、加糖食用。也可不加糖，有米浆的自然甜味。

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