蔬菜鸡肉蛋卷怎么做

更新时间： 2025-09-23 12:49:34

1、鸡肉解冻，解冻后剁成肉糜蔬菜鸡肉蛋卷。

2、胡萝卜切碎蔬菜鸡肉蛋卷，西兰花先焯水，焯水后切碎。

3、肉泥和胡萝卜混合，放入盐和胡椒粉搅拌均。

4、煎锅刷一层食用油，倒入蛋液。蛋液还没有凝固时撒上西兰花碎，

5、不要急着翻面，等蛋液凝固后，用铲子慢慢掀开。

6、完全凝固后取出，有西兰花的一面朝下，均匀涂抹上鸡肉泥卷起来即可。

标签： 四川省长江雅砻江江段水情流量实时查询

蔬菜鸡肉蛋卷怎么做相关文章

上一篇：录取时间是什么意思下一篇：羊肉汤放的什么汤会白

查看其它地区1天天气预报