苹果都有什么营养

更新时间: 2025-10-03 08:34:23

1、苹果含有多种维生素和酸类物质;

2、苹果可以降低胆固醇含量;

3、苹果具有促进通便和止泻的双重作用;

4、苹果有降低血压的作用。

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