藏红花能和黑枸杞一起泡水喝吗

更新时间： 2025-09-27 09:46:44

藏红花能和黑枸杞一起泡水喝，两者的成分不冲突，可以一起泡水食用。黑枸杞性平，富含枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等营养物质；藏红花性平，富含藏红花素、藏红花酸及藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、挥发油、维生素B2等物质，两者的成分不冲突，可以一起泡水食用。

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