如何使脸部轮廓更清晰、更立体

更新时间： 2025-09-27 10:56:34

强烈推荐给大家几种面部按摩手法！相信我，每天早晚各做一遍，最多一个月，你的面部立体感和线条感会变得更强，以后化妆的时候，稍微修下容，会更更更加立体，整个人的精神状态也会显得好很多。

双手食指弯曲，放在眼下，鼻梁两测。

食指紧贴脸部，向耳朵的方向刮。到接近头发部位的时候停止，按压7秒。然后重来一遍，重复刮1-2分钟。

让咬肌变小。（1）双手食指和中指弯曲，呈跪指状，按压左右两颊，找到最酸胀点。（2）按住不动，嘴巴慢慢张开，再慢慢闭合，重复1-2分钟。

头微微上扬，拇指把下巴往前推，变成地包天的感觉。

拇指保持不动，嘴巴慢慢张开再闭合，反复做1-2分钟。

改善双下巴，塑造V脸。（1）将右手放在右脸上拇指按压住下颚骨的后侧。（2）右拇指保持同样的力度，一直沿着下颚线刮向左侧的下颚骨处。（3）换左手反方向用同样的方法，再来一次左右各刮十下即可。

改善法令纹。（1）双手掌心朝上，拇指按压在鼻翼两侧（2）拇指保持同样的力度，顺着颧骨的弧线，一直往外拉至耳前（3）反复做5-7次。

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