如何测bmi指数

更新时间： 2025-10-03 07:32:55

bmi指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，测量出身高和体重就可以计算得到bmi数值。bmi是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。成人的BMI数值低于18.5为过轻，18.5至23.9属于正常，24至27属于过重。

BMI（BodyMassIndex）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标。目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI的，未成年人、孕产妇、老人、运动员等，BMI的指数就不适用。

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