月子餐滋补鸡汤怎么做

更新时间： 2025-09-23 12:49:48

1、准备材料：母鸡1只、党参25克、当归30克、淮山药30克、红枣30克、枸杞子10克。

2、辅料：食盐1茶匙、姜5克。

3、将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下，姜切片。

4、将母鸡用滚水焯一下，冲洗掉浮沫，与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲，注入足量的水，大火烧开，小火焖煮3小时，期间不要揭盖。

5、.最后放入枸杞，并调入适量盐即可。

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