怎么提高说话音量

更新时间： 2025-09-17 05:44:34

1、心理上：要大声说话先要突破心理障碍，先在僻静的地方自己练习。突破这一步之后就尽量参加一些演讲、辩论的比赛，多在公共场合讲话，不要太在意对错。

2、生理上：有的人天生就是大嗓门，有的人却象蚊子叫，大声吼也没什么作用，这需要长期的锻炼才行。比较简单实用的方法就是每天坚持跑步，有条件就去游泳游泳，增加肺活量，坚持抬头挺胸直腰的正确姿势。

标签： 混沌如何保存可以

上一篇：波西亚时光蓝宝石在哪挖下一篇：遂宁有什么古代历史

查看其它地区1天天气预报